2013考研沖刺階段：你若堅持 便是晴天

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1942年，三個青年結伴到委內瑞拉的一處河床采集鉆石。他們辛勞數月之久，毫無所獲。其中一人名叫索拉諾，在極度的困頓沮喪之中對同伴說：“我放棄了，再找也沒用。你們看這塊鵝卵石，這是我撿的第九十九萬九千九百九十九塊石頭，但是從未出現過半顆鉆石。我再撿一塊就滿一百萬了，但是又有什么用呢？我不干了。”同伴說：“你就干脆再撿一塊，湊滿一百萬算了”。索拉諾俯身撿起一塊石頭說：“好吧，這是最后一塊。”但是這塊雞蛋大小的石頭卻出奇的沉重，他再仔細一看：“天啊！竟然是一塊鉆石！”這塊鉆石后來以二十萬美元的價格賣給紐約的珠寶商，琢磨之后，名為“自由之星”，是當時最大最純的一顆鉆石。

這個故事是輔導老師經常講給同學聽的，它告訴我們，如同尋找鉆石一樣，考研也是如此，只要堅持不懈，努力到底，總會獲得成功。

現在已經到了考研最后的沖刺階段，但是卻有一部分考生打起了退堂鼓，紛紛在博文中表示“不是不想學習，而是心理的堅持達到了極限！”、“我快要堅持不下去了，怎么辦，感覺什么都不會……”、“習題錯的越來越多了，怎么辦啊？”……雖然不是所有考生都產生了“怯考”心理，但心里打鼓的同學也不在少數。針對考生該如何在考研最后階段重拾自信，堅持到底的問題，專家給大家提出兩點建議，希望考生能夠把握機遇，成就夢想。

學會運用自我暗示

二戰前蘇聯一位天才的演員N·H·畢甫佐夫，平時老是口吃，但是當他演出時卻克服了這個缺陷。他所用的辦法就是利用積極的自我暗示，暗示自己，在舞臺上講話和做動作的人不是他，而完全是劇中的角色，這個人是不口吃的。考生不妨借鑒這個方法，將自我暗示運用到增強自信心上。

每天早上出門之前，面對鏡子給自己一個微笑，告訴自己“我復習得很好，知識點掌握得很牢固，我沒有虛度青春，我過得非常充實”，然后接下來整整一天你都會處在一個積極的狀態中，笑看各種考試壓力，做題的效率和正確率也會有顯著提高。

暫時遠離書桌

其實，導致考生沖刺階段打退堂鼓的主要原因還是考期臨近所帶來的一系列壓力，在面對這樣的壓力時，考生可以選擇暫時離開書桌，到戶外走走，或與親友交流等方法來舒緩壓力。不要小看戶外活動的作用，它會讓你的身心都得到放松，也不要擔心浪費寶貴的復習時間，時間就像海綿里的水一樣，總會有的。每天抽出10~20分鐘，到戶外散散步，或者跟朋友聊聊天，吐一吐復習的苦水，這種做法對于排遣考生后期復習壓力是非常有效的。

成功近在咫尺，已經到達最后關頭，千萬不要功虧一簣，專家寄語：堅持到底就是勝利，在考研沖刺階段，你若堅持，便是晴天。