你以為你很努力，其實(shí)你進(jìn)入了疲憊期!

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2018考研走到這里的時(shí)候，剩下的時(shí)間屈指可數(shù)。眼看暑假就要來(lái)了，小伙伴們最近被期末考試和沉重的復(fù)習(xí)壓力逼得喘不過(guò)氣來(lái)。你的考研復(fù)習(xí)還好嗎?走進(jìn)自習(xí)室，看到的是小伙伴們的一臉疲憊和焦慮。很多同學(xué)每天看似都和努力，其實(shí)，真的努力了嗎?考研第一個(gè)疲憊期悄無(wú)聲音的來(lái)了。在這里想給各位考生一些復(fù)習(xí)調(diào)整的小提示，希望能夠幫到大家，順利進(jìn)入到高效復(fù)習(xí)狀態(tài)：

(一)復(fù)習(xí)犯困，給自己放一天假

春困還沒(méi)有結(jié)束，夏乏又要來(lái)了。你以為自己在自習(xí)室犯困是和天氣炎熱有關(guān)。但是，你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，有些小伙伴在自習(xí)室從來(lái)都不困，唯獨(dú)自己感覺(jué)一直睡不醒。這個(gè)時(shí)候，千萬(wàn)不要硬撐著，你以為硬撐著，一會(huì)兒就不困了，其實(shí)，不是這樣的。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的復(fù)習(xí)，你已經(jīng)進(jìn)入疲憊期，需要一定的時(shí)間來(lái)調(diào)整休息。

(二)知識(shí)點(diǎn)理解有困難，可以先放一下

基礎(chǔ)階段的復(fù)習(xí)，難度比較大。尤其是跨專業(yè)考試的同學(xué)，基礎(chǔ)階段的復(fù)習(xí)是最難的。在這個(gè)復(fù)習(xí)階段，遇到難以理解的知識(shí)點(diǎn)很正常。千萬(wàn)不要死磕在某一個(gè)點(diǎn)上，遇到理解不了的知識(shí)點(diǎn)，可以找同學(xué)一起商量討論;如果同學(xué)之間也解決不了，建議先擱置一下，先把這個(gè)疑惑記錄到筆記本上，復(fù)習(xí)暫時(shí)往前推移。千萬(wàn)不要卡在一個(gè)點(diǎn)上不動(dòng)。不但影響復(fù)習(xí)進(jìn)度，而且精神狀態(tài)也會(huì)受影響。

(三)規(guī)律作息，規(guī)律復(fù)習(xí)，按計(jì)劃進(jìn)行

都知道生物鐘對(duì)每個(gè)人都很重要，有的小伙伴還知道“今日事，今日畢”。今天做不完的事，一定要熬夜做完才能安心入睡。這樣的復(fù)習(xí)節(jié)奏是不對(duì)的，長(zhǎng)期下來(lái)，會(huì)導(dǎo)致腦神經(jīng)衰弱。建議一定制定一個(gè)合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃，按照計(jì)劃執(zhí)行。只有規(guī)律作息，規(guī)律復(fù)習(xí)，才能打贏這場(chǎng)持久戰(zhàn)。

考研復(fù)習(xí)備考，是一個(gè)過(guò)程。如何在這個(gè)過(guò)程中能夠輕松復(fù)習(xí)，順利考上理想的院校，關(guān)鍵在于用巧勁。一定要明白，學(xué)習(xí)要高效，千萬(wàn)不能耗時(shí)間。時(shí)間久了，打的是疲勞戰(zhàn)。復(fù)習(xí)走到這里，大家都有自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃和生活節(jié)奏。建議適當(dāng)考慮自己的學(xué)習(xí)和生活是否規(guī)律，不要把自己弄得太累，否則沖刺的時(shí)候就會(huì)心有余而力不足!