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圖書簡介

中國基礎教育體育課程改革使學校體育發生了巨大的變化，人們對體育與健康的觀念轉變了，擁有健康的身體，不斷提高生活的質量，提高學習工作的效率是人們美好的追求。“每天鍛煉1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”，這是大家努力的目標。
　　本書主要包括野外露營、野外行走與穿越、野外定向運動，戶外拓展活動、野外活動技能等內容，特別適合中學生參加。郊游與野外活動的實質，就是讓同學們暫放下書本、走出課堂，遠離城市生活的喧囂，進入大自然的廣闊天地，到山川、田野、叢林里去呼吸新鮮空氣，行走奔跑，到美麗的自然風景中去鍛煉身體、強壯體格。
目錄
第一章　野外露營
第二章　野外行走與穿越
第三章　野外定向運動
第四章　戶外拓展活動
第五章　野外活動技能
第六章　野外常見險情與處理措施
參考文獻

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