電子科技大學 - 話題

　　復習得再忙也不可能不吃飯的，你可別把這吃飯當成任務來做。如果吃得合理，完全有可能在填飽肚子的基礎上排解壓力，以下這幾種食物，可以多多嘗試。
　　小米粥，小米富含人體所需的氨基酸及其他優質蛋白質，各種礦物質鈣、磷、鐵以及維生素B1、維生素B2、維生素A原、煙酸、尼克酸、硫胺素、胡蘿卜素等，許多營養學家將B族維生素視為減壓劑，它可調節內分泌，平衡情緒，松弛神經。
　　牛奶，牛奶中的鈣是天然的神經系統穩定劑。人在受到某種壓力時，通過小便排出體外的鈣就會增加。因此，備戰考生要注意選擇含鈣高的牛奶、酸奶、蝦皮、蛋黃等食物，有安定情緒的效果。
　　杏仁，杏仁中含有豐富的維生素E，這一種很好的抗氧化劑，能提高免疫系統機能。杏仁還含有豐富的維生素B，能幫你渡過難熬的日子，真正的杏仁露每天只要喝小半杯就足夠了

50加上30等于多少？

考研論壇提示：
1、請勿發布個人聯系方式或詢問他人聯系方式，包括QQ和手機等。
2、未經允許不得發布任何資料出售、招生中介等廣告信息。
3、如果發布了涉及以上內容的話題或跟帖，您在考研網的注冊賬戶可能被禁用。